[产后恢复] 产后抑郁症怎样进行调整保养呢? 日期：2011-12-29 21:42:37 点击：183 好评：0
产后抑郁症怎样进行调整保养呢？“产后抑郁症”是发生在产后的一种以抑郁为主要表现的精神疾患。百爱妈妈孕妇保健网了解到在城市妇女中，这几年产后抑郁症的发病率正在逐...
[产后恢复] 祛除产后妊娠纹的小秘方 日期：2011-12-29 21:40:33 点击：56 好评：0
因孕育留下的妊娠纹，使你不再敢穿露脐装，哪怕穿衣服都要把肚子遮的严严实实的，生怕别人看见这条条疤疤。妊娠纹让产后的妈妈颇为苦恼，那产后如何祛除妊娠纹呢?下面百爱...
[产后恢复] 产后瘦身 新妈妈睡眠不足易发胖 日期：2011-12-27 22:42:08 点击：175 好评：0
睡眠不足跟减轻体重的关系确实密切，引起了很多人的兴趣。百爱妈妈孕妇保健网了解到美国奥克兰的调研人员埃里卡发现：对于新妈妈来说，要想恢复体重，保证足够的睡眠跟健...
[产后恢复] 产后瘦身最成功星座女星 日期：2011-12-27 22:39:39 点击：196 好评：0
李嘉欣在爱子满月时代儿子许愿祝福“希望妈咪的肥肉全转到我身上。”这句话道出了多少妈妈产后心声。事实上，李嘉欣在生子后17天，就以一身背心连衣花裙现身为丈夫庆生，...
[产后恢复] 注意：产后别太依赖月嫂 日期：2011-12-27 22:35:54 点击：143 好评：0
“月嫂文化”的出现，让很多年轻的妈妈放松了很多，有些妈妈对月嫂表现了异常的依赖。百爱妈妈孕妇保健网专家建议，月嫂只能辅助妈妈的工作，绝不能替代妈妈，过分依赖月嫂...
[产后恢复] 产后恢复教你选择练习瑜伽 日期：2011-12-25 23:01:44 点击：148 好评：0
1、仰卧放松功 动作要领 仰卧在地上，双腿伸直，稍微分开，双脚和双腿都要放松，双臂散开，掌心向上，与身体躯干形成45度角。 尽量伸展脖子后端，下巴向里收，使脊椎得到...
[产后恢复] 产后减肥方法有哪些？ 日期：2011-12-25 22:57:37 点击：183 好评：0
产后新妈妈除了照顾宝宝外，关心的自然是产后减肥方法的问题，那产后减肥方法有哪些？孕妇保健专家表示，产后减肥有四大误区勿进，健康减肥才是真道理，产后如何减肥为各位新...
[产后恢复] 产后第一个月是最佳锻炼时间 日期：2011-12-25 22:53:08 点击：152 好评：0
如果你接受了会阴侧切或会阴部感到淤血或肿胀，那么通过骨盆底肌肉练习收紧骨盆底肌肉，可以改善会阴区域的血液循环，避免诸如尿失禁等问题。这个区域的肌肉很容易感到疲劳，...
[产后恢复] 阴道紧缩术适合哪些妇女 日期：2011-12-24 17:04:07 点击：161 好评：0
四种情况不适合做“紧缩”术 一是阴道前壁膨出，这是妇科的一种疾病，必须通过妇科手术治疗，通过“紧缩”术不能解决问题； 二是有阴道炎症的； 三是有严重...
[产后恢复] 产后如何让阴道恢复到少女般紧致 日期：2011-12-23 22:45:00 点击：100 好评：0
阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易 出现了。所以在产...